本文深入探访上海现存最大的石库门群落"步高里"，记录老居民与新移民如何在这方天地中共生共存。从煤卫改造到网红店铺进驻，从弄堂电影节到非遗工作坊，展现传统居住空间如何蜕变为城市文化综合体。通过建筑师、老住户、创业者三方视角，揭示石库门作为上海精神载体的当代价值。
（晨光篇 6:30）
72岁的钱阿婆推开雕花木门，天井里她养护了四十年的夹竹桃正在开花。这个习惯从1985年搬进来就没变过，只是现在要绕过三辆共享单车。"隔壁小青年开咖啡馆后，我的花成了网红打卡点"，她边给花盆转边向拍照的游客解释，"这叫'过街楼'，当年设计是为遮风挡雨，现在倒成了天然摄影棚"。
上海龙凤论坛419 （正午篇 12:45）
德国设计师马克的工作室藏在二楼厢房，他特意保留着原主人留下的拼花地砖。"这些柚木条每根宽度不同，是1924年法国建筑师防潮的特殊处理"，他指着地面向来访客户讲解。资料显示，上海现存23种石库门变体中，步高里的"后期广式"是中西合璧的典范。
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（暮色篇 19:30）
上海品茶工作室 "弄堂电影节"的幕布挂在晾衣杆上，放映员小周调试着投影仪。今晚要放的是《马路天使》，拍摄地就在三公里外的老城厢。"1937年上映时，这里的住户也是这样聚在一起看的"，他调整音响时，背景音里传来某位米其林主厨在后厨的法语通话声。
（深夜篇 23:15）
居委会灯还亮着，70后书记老李正在整理"空间功能置换表"。统计显示，这片4.5公顷的街区容纳着：原始住户37户、文创机构28家、特色商铺15间。"上个月协调会开了六次"，他揉着太阳穴苦笑，"但看到百年门楣下同时出现咖啡香和煤球炉，又觉得值了"。