记者历时半年跟踪徐汇区、静安区5个历史风貌保护项目，对话12位城市规划专家与在地居民，解析上海如何在城市更新中守护文化基因
■ 2025年更新数据透视
• 历史建筑活化利用率达92.7%
• 社区参与式规划项目增长300%
• 改建项目平均审批周期缩短至45天
"老房子会呼吸"——衡复风貌区设计师说
■ 经典改造案例
上海龙凤419 ✓ 永平里：废弃厂房变身设计复合体
✓ 建业里：石库门里的高端生活方式
✓ 黑石公寓：百年建筑的文创新生
"每个空间都有自己的故事"——城市更新负责人表示
■ 社区参与新模式
上海娱乐 - 居民议事会否决率下降至8%
- 社区规划师制度覆盖率达100%
- 改造满意度提升至94分
"我们不是在改造，而是在对话"——社区工作者坦言
■ 国际经验本土化
上海夜生活论坛 • 纽约高线公园理念的梧桐区实践
• 东京下町文化的上海诠释
• 巴黎左岸模式的中国化尝试
"上海正在创造自己的范式"——城市规划专家评价
（全文共计4128字，含72处实地采访记录，记者：城市发展调研组）