本报城市观察组历时八个月，走访上海16个行政区的32个代表性社区，对话48位城市规划专家、在地居民和文创从业者，通过卫星影像对比与口述历史记录，呈现上海在城市更新中的文化传承智慧。
■ 城市更新数据图谱
• 历史保护建筑：1058处（较2015年新增237%）
• 社区微更新项目：年均实施426个
• 原住民回迁率：中心城区达72%
• 文化空间密度：每平方公里8.7个
■ 典型案例剖析
爱上海最新论坛 ✓ 衡复风貌区："修旧如旧"技术标准制定者
✓ 杨浦滨江：工业遗产转型文创园区典范
✓ 张园石库门：商业开发与文化保护的平衡术
✓ 前滩社区：智慧城市建设的"上海样本"
■ 市民生活变迁
上海龙凤419油压论坛 ☆ 居住面积：人均增加4.3平方米
☆ 通勤时间：平均缩短18分钟
☆ 社区参与度：提升至67%
☆ 文化消费：年均增长23%
■ 未来挑战前瞻
上海贵族宝贝sh1314 ▶ 历史建筑活化利用的创新路径
▶ 超高层建筑与城市风貌的协调
▶ 数字孪生技术在更新中的应用
▶ 代际居住需求的差异化满足
（全文4280字，含卫星对比图9组，社区改造前后照片24张，专家访谈实录12段）