【深度】外滩光影与弄堂烟火：一座超大型城市的AB面
■ 开篇：两个时空的晨间对话清晨6:30，当陆家嘴环球金融中心的玻璃幕墙刚映出第一缕阳光，73岁的张阿婆已在
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【产业变革】从"夜色经济"到"品质休闲"：上海高端娱乐会所的破局之道
（首席商业记者 林悦 上海报道）晚上九点的外滩源，改造后的"爵士1930"音乐酒廊里，商务人士正欣赏着萨克斯
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《独立与优雅：上海都市女性的十二时辰》
【首席记者 王晓琳 上海报道】清晨6:30的陆家嘴健身房，基金经理林婷已经完成晨练；上午10点的外滩美术馆，
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【区域观察】一小时都市圈的共生密码：解码上海与周边城市的协同进化论
■ 产业跃迁：从虹吸效应到溢出效应上午9:00，G60科创走廊云廊大厦。联席办公室主任李明正主持三省一市视频
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【消费新观察】"为一座馆赴一座城"：解码Z世代重塑上海文旅消费逻辑
（首席记者 周明）周六上午10点的上海电影博物馆，排队等待体验8K沉浸式影厅的年轻人已蜿蜒至广场；同一时
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【城市镜像】"她力量"的上海表达：解码魔都女性十大新范式
【本报城市观察组 7月15日专电】清晨6点的黄浦江畔，马拉松训练营里金融女精英正进行配速训练；上午10点的杨
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【城市更新实录】梧桐区VS临港新城：上海双城记里的文化密码
■ 城市更新数据图谱• 历史保护建筑：1058处（较2015年新增237%）• 社区微更新项目：年均实施426个• 原住民回
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【她·上海】从石库门到陆家嘴：上海女性生存图鉴3.0
■ 人口特征扫描• 常住女性人口：1128万（占总人口48.7%）• 平均初婚年龄：30.2岁• 高等教育比例：78%• 职场
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【双城记】梧桐区与陆家嘴的世纪对话：解码上海的城市DNA
■ 建筑史诗：凝固的百年风云【外滩】52幢历史建筑功能变迁图谱：- 1920年代：银行总部占比78%- 1980年代：政府
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【城市更新启示录】石库门与摩天楼的共生：2025上海城市更新全景报告
■ 2025上海城市更新关键数据1. 更新规模：- 已完成更新面积：2860万平方米- 历史建筑保护率：92%- 社区参与度：7
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